{ "title": "Diyet Kurabiye", "image": "https://www.kurabiyetarifi.gen.tr/images/diyet-kurabiye.jpg", "date": "19.01.2024 00:09:55", "author": "öznur uzun", "article": [ { "article": "Diyet Kurabiye, genellikle kilo vermek isteyen kişiler diyet kurabiyeleri tüketmektedir. Ancak başka rahatsızlığı olan kişiler diyet yaparken bu diyet kurabiyeyi gönül rahatlığı ile tüketebilir. Özellikle şeker hastalarına beyaz şeker, beyaz un tüketmeleri yasak olduğu için bu diyet kurabiye pudra şekeri ve un ve yağ içermediğinden dolayı gönül rahatlığı ile tüketebilirler. Genellikle pek çok Hanım her pazartesi diyete başlar ama ne yazık ki ertesi gün hemen diyetten vazgeçerler. Çünkü hamur işi yemekten vazgeçemeyen hanımlara diyet yapmak biraz zor gelir. Bunun için eğer gerçekten diyet yapmaya sağlıklı kilo vermeye karar verdiyseniz bu nefis diyet kurabiye sizin için en ideal olan tariflerden birisidir. Bu tarifteki diyet kurabiyeden öğünde bir adet yediğiniz zaman hem çok mutlu hem de yapmış olduğunuz diyeti hiçbir şekilde bozmamış olursunuz. Çayın yanında diyet kurabiye mükemmel bir ikili olmaktadır. Ayrıca damla çikolata, kuru üzüm, portakal kabuğu ve Hindistan cevizi ile ceviz içi malzemelerinin her biri sağlık açısından vücudun ihtiyacı olan sağlıklı besin maddeleridir. Diyet kurabiyeyi yulaf unu, tam buğday unu ve kepekli un ve yulaf kullanarak hazırladığınız zaman daha kıtır lezzette kurabiyeler hazırlamış olursunuz. Hem lezzet açısından hem de hazırlanışı oldukça basit olan diyet kurabiyeler istediğiniz zaman on beş dakikada çay demlenene kadar çabucak hazır olur.

Diyet Kurabiye İçin Gerekli Olan Malzemeleri
Diyet Kurabiye Nasıl Yapılır?

Diyet kurabiyeyi hazırlamak için ilk önce yumurtanın akını, kuru üzümü, ince çekilmiş olan ceviz içini, Hindistan cevizini, nişasta ve portakal kabuğunu ilave ettikten sonra yoğuralım. Malzemelerin birbirini tutması zor olduğu için bu durum karşısında paniklemeye neden yok. Diyet kurabiyeyi yaparken eğer büyük yumurtanın akını kullandıysanız Hindistan cevizinin miktarını arttırabilirsiniz. Daha sonra elimize ceviz büyüklüğünde olacak şekilde bezeler alalım. Elimizin arasında sıkarak toparlamaya çalışalım. Ardından fırın tepsisinin içerisine yağlı kâğıdı serelim ve sıktığımız kurabiyeleri tepsiye dizelim. Fırının ayarını 180 dereceye getirelim ve ısındıktan sonra diyet kurabiyeleri pişmesi için fırına sürelim. Kurabiye fırında yaklaşık 6-7 dakikada pişiyor. Fakat herkesin fırını farklı olduğu için pişirme süresini kendinize göre ayarlayın. Diyet kurabiyenin fırında hafif pembeleşmesi yeterli olacaktır. Piştikten sonra servis yapalım.

Afiyet olsun.
" } ] }